Данный исследовательский проект посвящен созданию инновационного мобильного приложения, нацеленного на персонализированное отслеживание и стратегическую оптимизацию личных биоритмов. Приложение позволит пользователям получать детальную информацию о своих циркадных, сонно-бодрственных и других биологических ритмах, основываясь на современных научных данных. Цель - предоставить пользователю научно обоснованный инструмент для повышения продуктивности, улучшения самочувствия и достижения оптимального баланса между активностью и отдыхом. В рамках проекта будут исследованы алгоритмы адаптивного анализа данных и предложены индивидуальные рекомендации по управлению биоритмами, учитывающие специфику образа жизни каждого пользователя.