Данный проект посвящен детальному изучению двух основных классов витаминов – водорастворимых (группа B, C) и жирорастворимых (A, D, E, K). Особое внимание уделяется фундаментальным различиям в их физико-химических свойствах, которые определяют специфику абсорбции в желудочно-кишечном тракте, пути транспорта в организме, механизмы клеточного метаболизма и особенности их накопления (депонирования) или выведения. Исследуются как физиологические аспекты, так и потенциальные клинические последствия нарушений витаминной обеспеченности, включая авитаминозы и гипервитаминозы. В рамках проекта анализируются современные научные данные о функциях каждого витамина, их синергетическом действии и взаимодействии с другими нутриентами, а также рассматриваются факторы, влияющие на биодоступность и эффективность витаминных добавок. В работе будут представлены сравнительные таблицы, иллюстрирующие ключевые отличия в процессах усвоения и хранения, что позволит систематизировать знания и выявить наиболее перспективные направления для дальнейших исследований в области нутрициологии.